octubre 18, 2024

Vida saludable

¿CÓMO LEER MEJOR?

 
• Identifica y elimina los hábitos que ralentizan tu lectura
• Practica la lectura en bloques de palabras
• Incrementa la comprensión con preguntas previas
• Realiza ejercicios de mejora de velocidad y comprensión
• Lee diariamente
• Mantén la concentración
• Conclusión


Leer es una habilidad fundamental en nuestra vida académica, profesional y personal. Sin embargo,
muchas veces la lectura se convierte en una tarea tediosa cuando sentimos que no avanzamos lo
suficientemente rápido o que no comprendemos lo que leemos. La buena noticia es que mejorar la
velocidad y comprensión lectora no es algo reservado para unos pocos; con la práctica correcta y el
uso de algunas técnicas simples, cualquiera puede mejorar significativamente estas habilidades. En
este artículo te compartimos claves prácticas para optimizar tanto tu velocidad como tu comprensión
lectora.

Identifica y elimina los hábitos que ralentizan tu lectura

Antes de avanzar hacia técnicas más complejas, es crucial identificar qué hábitos pueden estar
afectando tu velocidad lectora. Un elemento a tener en cuenta son las regresiones Innecesarias, es
decir volver constantemente sobre palabras o frases que ya has leído también frena tu lectura. Un truco
útil es utilizar una guía visual, como un lápiz o el dedo, para avanzar línea por línea y evitar volver atrás
sin necesidad.

También se debe evitar el leer en voz alta, ya que es un hábito que ralentiza el proceso. Si bien leer en
voz alta puede ser útil para ciertas situaciones (como estudiar), para mejorar la velocidad lectora, lo
mejor es entrenar la lectura silenciosa.

Practica la lectura en bloques de palabras

Uno de los puntos a tener en cuenta para mejorar la velocidad lectora es aprender a leer en bloques
de palabras en lugar de centrarte en una palabra a la vez. Los lectores rápidos procesan frases o grupos
de palabras, lo que les permite entender ideas completas sin detenerse en cada palabra individual.

Incrementa la comprensión con preguntas previas

Antes de comenzar una lectura, es útil formular preguntas sobre el texto. Este enfoque activa tu mente
y la prepara para buscar las respuestas, lo que mejora la comprensión. Por esto, antes de empezar a
leer, pregunta cosas como "¿De qué trata este texto, "¿Qué ideas principales espero encontrar?" Estas
preguntas te mantendrán enfocado y motivado a lo largo de la lectura.
Así mismo, a medida que lees, detente ocasionalmente para preguntarte si estás entendiendo el
contenido. Si una sección te resulta confusa, anótala y sigue adelante. Evita regresar continuamente a
releer, ya que esto ralentiza el proceso.
Realiza ejercicios de mejora de velocidad y comprensión
El entrenamiento constante es la clave para mejorar la velocidad y la comprensión lectora; por lo que
se recomienda realizar algunos ejercicios prácticos que puedes incorporar a tu rutina diaria.

• Cronometraje: Lee un párrafo o una página y cronometra cuánto tardas. Luego, vuelve a leer el
mismo texto tratando de aumentar la velocidad sin sacrificar la comprensión. Este ejercicio te
ayudará a desarrollar la capacidad de leer más rápido manteniendo la atención.
• Lectura de textos diversos: Expón tu cerebro a diferentes tipos de texto. Lee artículos
académicos, novelas, informes técnicos, y ensayos. Cambiar entre diferentes estilos de lectura
mejora tu flexibilidad lectora y te enseña a adaptar tu velocidad según el tipo de texto.
• Resumen rápido: Después de cada lectura, intenta resumir rápidamente lo que has leído en una
o dos frases. Este ejercicio fortalece tu comprensión y te obliga a concentrarte en lo que
realmente es importante.

Lee diariamente

La consistencia es la clave del éxito. Para mejorar de manera constante tu velocidad y comprensión
lectora, es fundamental hacer de la lectura un hábito diario. Para lograr este objetivo puedes establecer
metas de lectura diarias dedicando al menos 20-30 minutos al día a la lectura, ya sea de libros, artículos,
o cualquier tipo de contenido que disfrutes. De igual manera, debes variar el nivel de dificultad
alternando entre textos fáciles y difíciles para desafiarte constantemente y fortalecer tus habilidades
lectoras.

Mantén la concentración

Uno de los mayores enemigos de la velocidad y comprensión lectora es la falta de concentración. Leer
mientras estás distraído o fatigado reduce tu capacidad para procesar el texto de manera efectiva.
Debes crear un ambiente de lectura adecuado, eligiendo un lugar tranquilo donde puedas leer sin
interrupciones ni distracciones, también apaga el teléfono móvil y cualquier otra fuente de distracción
para maximizar tu concentración.

Conclusión

Mejorar la velocidad y comprensión lectora es un proceso que requiere constancia y práctica, pero los
beneficios son enormes. Desde una mayor eficiencia en los estudios hasta una comprensión más
profunda de lo que lees, dominar estas habilidades te ayudará en todas las áreas de tu vida académica
y profesional. Sigue estas claves y ejercicios prácticos para mejorar tu lectura día a día, y verás cómo,
poco a poco, aumentan tanto tu velocidad como tu capacidad para entender lo que lees.
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octubre 08, 2024

Vida saludable

CURSOS SENA VS. PROGRAMAS PRIVADOS: ¿CUÁL ES LA MEJOR OPCIÓN PARA TI?

 
Índice
 
 
En Colombia, las oportunidades para continuar con la formación académica y profesional son
abundantes. Dos de las principales opciones que tienen los estudiantes y profesionales para ampliar
sus conocimientos y habilidades son los cursos ofrecidos por el Servicio Nacional de Aprendizaje
(SENA) y los programas privados. Cada una de estas alternativas tiene características particulares que
pueden ser más o menos adecuadas según tus objetivos, disponibilidad y recursos. En este artículo,
exploraremos las ventajas y desventajas de ambas opciones para ayudarte a tomar una decisión
informada.

Accesibilidad económica
Uno de los aspectos más destacados del SENA es que ofrece educación gratuita, financiada por el
Estado. Esto significa que los cursos, diplomados y certificaciones son accesibles para cualquier
persona sin necesidad de pagar matrícula o mensualidades. En un contexto donde la educación puede
ser costosa, los cursos del SENA representan una opción atractiva para quienes buscan capacitación
sin incurrir en grandes gastos.

Por otro lado, los programas ofrecidos por instituciones privadas suelen tener costos más elevados,
que pueden incluir matrículas, mensualidades o pagos por certificación. Sin embargo, muchas
instituciones privadas ofrecen becas o financiamientos, lo que puede hacer que estos cursos sean
accesibles para algunos estudiantes.

Flexibilidad horaria y modalidad de estudio
Otro factor a considerar es la flexibilidad de los programas. Muchas personas que buscan continuar su
formación lo hacen mientras trabajan o tienen otras responsabilidades, por lo que la modalidad y el
horario son determinantes al elegir entre SENA y programas privados.

El SENA ofrece tanto programas presenciales como virtuales, lo que permite una cierta flexibilidad. Sin
embargo, algunos cursos presenciales pueden tener horarios fijos y requieren asistencia regular, lo que
puede no ser compatible con personas que tengan trabajos de tiempo completo. Los cursos virtuales
del SENA ofrecen mayor flexibilidad, pero la oferta puede ser limitada en ciertas áreas.
Las instituciones privadas suelen ofrecer mayor flexibilidad en términos de horarios, ya que muchas
diseñan sus programas con opciones nocturnas, de fin de semana o incluso completamente virtuales.
Si necesitas un programa que se ajuste a un horario específico o que puedas tomar desde cualquier
lugar, es probable que encuentres más opciones entre los programas privados.

Calidad y reconocimiento de los certificados
 
La calidad de la enseñanza y el reconocimiento de los certificados que recibes al finalizar un curso son
aspectos clave al elegir entre el SENA y los programas privados.

El SENA es ampliamente reconocido en Colombia, y sus certificaciones son valoradas tanto por el
sector público como por el privado. Además, el SENA trabaja en conjunto con diversas empresas y
sectores industriales, lo que garantiza que su formación esté alineada con las necesidades del mercado
laboral. Sin embargo, algunos estudiantes han señalado que la experiencia de enseñanza puede ser
menos personalizada debido al gran número de estudiantes que atienden.

En contraste las instituciones privadas, especialmente aquellas de renombre, pueden ofrecer una
atención más personalizada y contar con infraestructura de última tecnología. Además, algunas
instituciones privadas ofrecen programas con certificaciones internacionales, lo que puede aumentar el
valor de tu título si planeas trabajar o estudiar en el extranjero. No obstante, es crucial verificar la
acreditación de estas instituciones para asegurarte de que sus certificados sean reconocidos a nivel
nacional e internacional.

Duración y profundidad del programa
La duración y el nivel de especialización del curso son otros factores que pueden influir en tu decisión.
Dependiendo de si buscas una formación rápida o un programa más profundo, es importante considerar
qué opción se adapta mejor a tus necesidades.

Los programas del SENA pueden variar en duración desde unos pocos meses (en el caso de cursos
cortos) hasta más de dos años (en el caso de programas técnicos o tecnólogos). Esta opción es ideal
si buscas una formación técnica rápida o si quieres adquirir habilidades específicas para entrar
rápidamente en el mercado laboral.

Los cursos privados suelen ser más variados en términos de duración, y puedes encontrar opciones
tanto cortas como extensas. Además, los programas privados pueden ofrecer especializaciones o
diplomados que proporcionan una formación más detallada en áreas específicas, lo que puede ser
beneficioso si estás buscando un mayor nivel de especialización.

Enfoque y currículo
El enfoque del curso y la metodología de enseñanza son puntos que varían significativamente. El SENA
tiene un enfoque práctico y está orientado hacia la formación técnica. Esto significa que muchos de sus
programas están diseñados para preparar a los estudiantes para el trabajo en industrias específicas.
En cambio, los programas privados pueden tener un enfoque más académico o teórico, dependiendo
de la institución. Algunos cursos privados están diseñados para desarrollar habilidades más abstractas
o conceptuales, mientras que otros también pueden ser muy prácticos. Si tu objetivo es obtener una
educación más especializada o con un enfoque particular en investigación o habilidades conceptuales,
los programas privados podrían ofrecerte un currículo más adecuado.

Conclusión
La elección entre un curso del SENA y un programa privado dependerá en gran medida de tus objetivos
personales, disponibilidad de tiempo, presupuesto y el tipo de formación que estés buscando. Si lo que
necesitas es una formación técnica rápida y gratuita, el SENA es una excelente opción. Por otro lado,
si buscas especialización, flexibilidad y una educación con certificaciones internacionales o un enfoque
más académico, los programas privados pueden ser más adecuados para ti.
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mayo 22, 2024

Vida saludable

Consejos para descubrir la Felicidad en tus Estudios

 

Este artículo se enfoca en explorar y discutir diversos aspectos que pueden ayudar a los estudiantes a identificar si están experimentando felicidad en relación con sus estudios. La felicidad en este contexto se define como un estado de bienestar emocional y satisfacción general con las actividades académicas y el proceso de aprendizaje. Se presentan consejos prácticos y estrategias para evaluar y mejorar el nivel de felicidad en el ámbito educativo.

 

La felicidad es un componente fundamental en la experiencia humana, y su presencia en el ámbito educativo puede influir significativamente en el rendimiento académico, la motivación y el bienestar general de los estudiantes. Identificar si se está experimentando felicidad en los estudios es crucial para promover un ambiente educativo positivo y productivo. En este artículo, se ofrecen consejos prácticos para ayudar a los estudiantes a reconocer y cultivar la felicidad en su trayectoria académica.

 

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mayo 17, 2024

Orientación vocacional

8 Consejos para elegir tu carrera profesional con éxito.

 

En la encrucijada de elegir una carrera profesional, nos encontramos frente a una de las decisiones más significativas de nuestra vida. Esta elección no solo determinará nuestro futuro laboral, sino también nuestra realización personal y nuestra contribución al mundo que nos rodea. En este artículo, exploraremos desde la autoevaluación hasta la investigación del mercado laboral y la consideración de nuestras pasiones y habilidades, cada paso crucial para trazar un camino que nos lleve hacia una carrera gratificante y satisfactoria. Acompáñanos en este viaje hacia la elección de una carrera profesional que refleje quiénes somos y nos impulse hacia un futuro brillante. Por eso, toma nota de estas 8 recomendaciones que te ayudarán a tomar una decisión acertada para tu futuro profesional.

 

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marzo 01, 2022

Orientación vocacional

Cuáles son los requisitos para ingresar a las mejores universidades del país

Recientemente la revista británica Times Higher Education (THE) publicó su clasificación de las instituciones globales de educación superior, entre las cuales se evaluaron mas de 1600 universidades en 99 países, consolidándolo como uno de los ránquines más grandes y diversos para la clasificación de instituciones a nivel global. Esta clasificación se lleva a acabo teniendo en cuenta 13 indicadores específicos de desempeño como la investigación, la transferencia del conocimiento, la perspectiva internacional, entre otros.

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febrero 23, 2022

Orientación vocacional

¿Cómo homologar mi título de bachiller en Colombia?

Para el caso particular de que fuiste un estudiante de la educación preescolar, básica o media en países del extranjero y desees continuar tus estudios en Colombia, se deben tener en cuenta los siguientes pasos para la validación de tus títulos.

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enero 31, 2022

Prueba Saber 11

Qué es un curso preuniversitario y sus beneficios

Un curso preuniversitario es un programa de formación académica enfocado en dos objetivos esenciales: 

  1. Reforzar tus conocimientos adquiridos durante la educación media para potencializar tus oportunidades de ser admitido a la universidad y tener buenas bases en las materias de fundamentación 

  2. Brindarte herramientas para que comiences a familiarizarte con los aspectos académicos y culturales relacionados con tu carrera y la vida universitaria, antes de iniciar tu formación profesional.

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agosto 10, 2021

Vida saludable

Importancia de la inteligencia emocional

Las personas que son capaces de identificar las emociones y saben gestionarlas poseen inteligencia emocional.

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enero 26, 2021

Orientación vocacional

¿Cómo conseguir un trabajo?

Índice del articulo

  1. ¿Cómo conseguir trabajo o empleo?
  2. ¿Qué puesto deseas y cuál es tu aspiración laboral?
  3. Contactos y portales de empleo
  4. Documentos siempre listos y actualizados
  5. Realiza cursos de mejoramiento profesional
  6. Habilidades blandas y duras
  7. Preparación para las entrevistas de trabajo

Muchas personas se preguntan a diario cómo conseguir trabajo o empleo, esto para muchos se ha convertido en una labor incierta, puesto que no cuentan con herramientas y estrategias que le permitan lograr sus objetivos. Esta tarea requiere de paciencia, inversión de tiempo y, sobre todo, de una instrucción y guía para enfrentar todas las situaciones que tiene el actual mundo laboral. ¿Quieres tener éxito en la búsqueda de trabajo?  ¡Quédate leyendo esta nota especial!

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septiembre 19, 2019

Método de estudio

Como elegir una carrera: Tips para tomar la mejor decisión

La orientación debe tomarse como un proceso amplio de la educación,  ya que estos inciden a nivel individual, familiar, por ende, social, hace parte del ciclo vital que los estudiantes encuentren su rol y logren tomar las decisiones más pertinentes para su futuro, es decir, integra un proceso psicológico, afectivo, emocional, familiar y comunitario. Por lo tanto, el proceso de orientación profesional, tiene como fin brindar herramientas necesarias para que tomes la mejor decisión que brinde solución a tus necesidades, abarcando tu vocación, gustos, intereses y habilidades. Haz clic en este enlace si quieres saber que carrera estudiar.

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Curso de orientación vocacional: lo que debes saber para elegir el mejor

Un mal curso de orientación vocacional dará como resultado una mala decisión sobre qué carrera estudiar, así que si estás buscando un curso de orientación vocacional, asegúrate de escoger el mejor. Para esto, debes tener en cuenta todas las ventajas que este tipo de ayuda profesional te puede dar. Te damos un empujón para que escojas el mejor curso y sepas con convicción cuál es la mejor alternativa para tu futuro profesional y laboral.

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Curso de orientación vocacional: por qué debes tomar uno

Un curso de orientación vocacional te permite resolver todos los problemas que tienes cuando no sabes qué carrera estudiar. Así que será preferible que inviertas  en uno, en lugar de equivocarte con tu elección. Si quieres cambiar de carrera o empezar un doble programa, este tipo de cursos de orientación vocacional también serán útiles. Haz clic en este enlace: ¿Que carrera elegir? Tips para tomar la mejor decisión.

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Examen de Clasificación de Matemáticas de la Universidad de Los Andes

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Cómo entrar a la Universidad Nacional de Colombia

El sueño de muchos estudiantes que están terminando sus estudios secundarios es ingresar a universidades con estándares de calidad altos; esto sin importar el nivel socioeconómico del cual hacen parte o el tipo de universidad a la que aspiran ingresar, ya sea pública o privada; sin embargo hay una preferencia por la Universidad Nacional de Colombia; algunos ejemplos de esto son los más de sesenta mil estudiantes que se presentan cada semestre. Algunas de las universidades más deseadas están: la Universidad Nacional de Colombia, la Universidad de los Andes y la Pontificia Universidad Javeriana. [Te puede interesar:  Unal - admisiones y fechas de registro 2020]

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